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ESSA É UMA OPORTUNIDADE ESPECIAL PARA VOCÊ QUE QUER:
- Emagrecer e definir o seu corpo treinando em casa ou na academia;
- Ter uma metodologia eficiente e com resultados;
- Fazer treinos intensos e dinâmicos que trabalham todo o seu corpo;
- Ter uma personal para chamar de sua;
- Vai transformar seu corpo da maneira correta e aumentar sua autoestima.
TreinonClub é uma plataforma online de treino onde você tem uma personal para chamar de sua, com uma metodologia própria de treinos em que você trabalha todo o seu corpo de forma eficiente, com aulas realizadas em casa ou na academia, para você emagrecer ou crescer seus músculos. Tudo isso com muita energia e que levam seu corpo ao máximo para você conquistar 1 ano de resultado em 3 meses e assim alcançar o corpo que você deseja, recuperar a sua autoestima e ter mais saúde.
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VEJA O QUE ELAS ESTÃO FALANDO SOBRE O TREINO
CAROLINE GUIMARÃES
Sou Professora de Educação Física formada pela UFRJ e atuo na área desde 2015. Sempre amei minha profissão por poder cuidar das pessoas através do exercício, e assim ajudá-las a ter corpo e mente saudáveis. Em 2019, passei por uma grande transformação pessoal em que o Coaching entrou em minha vida, me formei pelo IBC e assim me apaixonei ainda mais pelo meu propósito vida que é de levar saúde e qualidade de vida para o mundo através de mim e da minha profissão.
Durante todos esses anos, sou muito valorizada e elogiada pela energia e pela intensidade que coloco em minhas aulas. Pude observar como isso fez a diferença no dia e no objetivo físico de cada aluna que esteve comigo ao longo desses anos.
Também percebi na maioria das mulheres a grande insatisfação com o próprio corpo e as dificuldades em conseguir mudar isso de forma eficiente. A falta de tempo, o não se sentir bem dentro de uma academia, e principalmente de estar cansada de formatos de treinos chatos e sem energia.
E foi assim, que durante a pandemia, treinando em casa, eu desenvolvi a minha própria metodologia de treinos. Aulas para serem realizadas com ou sem materiais, cheias de energia, que levam seu corpo ao máximo, queimando muitos bacons e definindo seu corpo.
PLANOS PARA VOCÊ TREINAR SEM MIMIMI E CONQUISTAR 1 ANO DE RESULTADO EM 3 MESES!
PERGUNTAS FREQUÊNTES:
Para quem serve a plataforma TREINON CLUB?
Para qualquer pessoa que queira transformar seu corpo. Emagrecer, definir ou ganhar massa muscular.
Iniciantes conseguem treinar na plataforma?
Sim, os treinos tem adaptações para todos os níveis de treinamento.
Quantas horas por dia são necessárias com a prática?
Em média 40 minutos a 1 hora por dia
Precisa de equipamento ?
Se você tiver pesinhos ou eláticos, iremos utilizar.
Caso não tenha, eu vou te ensinar a adaptar o que você tiver em casa.
Será possível treinar porque você pode fazer com equipamentos ou com o peso do seu corpo usando o que você tem em casa.
CAROL GUIMARÃES
RIO DE JANEIRO, RJ